chalom comment faire pour sendormir facilement depuis mon retour de l armee je mendors tres dificilement merci
Chalom,
Il y a une ségoula, qui consiste à mettre sous l'oreiller ou sous le matelas quelques feuilles de la arava qu'on a frappée par terre le matin de hochana rabba. Si tu n'en a pas, alors communique-moi ton adresse et je te transmettrai, bli néder, quelques feuilles de ma propre arava.
Au revoir,
rav Ron Chaya




