Chalom Rav,
Sans trop de détours, j'ai un problème d'alcool et de violence depuis quelques années.
Ma consommation n'est pas excessive en général, sauf lors de soirée avec des amis ou des soirées où il y a de l'alcool où je vais briser toutes mes limites et boire plus qu'à la normale alors qu'en règle générale je n'ai aucun souci de boisson et je ne bois même pas.
C'est quelque chose que j'aimerais travailler mais je ne sais pas trop par où commencer, j'ai vraiment honte de ça, j'essaye de prier pour avoir suffisamment de forces afin de combattre ce gigantesque yetser hara mais je n'y arrive pas...
Quels conseils auriez-vous à me donner ?
Je culpabilise vraiment trop, c'est quelque chose qui me ronge de l'intérieur...
Kol touv