Chalom Rav
J'ai fait techouva sur la faute de zera levatala depuis environ 6 mois. Malheureusement j'ai environ 3 fois par mois des pollutions nocturnes. Avez vous des conseils à me donner pour les éviter ? Quand cela arrive, quelle est la démarche à suive pour espérer être pardonné d Hachem?
merci de votre aide



